Upcoming Workshops and Events

 

Lachyoga am Zukunftstag

Oh wie schön, mir persönlich ist unsere wunderbare Mutter Erde ja seh lieb und schützenswert. Umso grösser die Freude, dass Lachyoga/Humortraining einen Platz am Zukuntsweekend für und mit Jugendlichen (15 - 18 jährig) dabei sein darf :) wow!

Kennit ihr noch Kids, die das Klimaschutz Event interessieren könnte (Permakultur, Politik,...)?

hier könnt ihr euch noch anmelden:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc7EeocvlraibYJxOT1Q6EJgJ-hrophl1ZO9Ob-s5Hf43_i9g/viewform


Wo gibt's die aktuellen news?

https://www.facebook.com/events/768854170160048/


Warum sollte ich dabei sein?

Lachen tut gut, lachen verbindet, mit Lachen findet man Frieden, Freude und Gelassenheit. Am Weltlachtag lacht die ganze Welt und auch in Bern wird mit Lachyoga gefeiert.

Es ist ein wunderschönes Zeichen, dass am 05.05.2019 auf der ganzen Welt für Frieden gelacht wird. 

Ho Ho HaHaHa

Lachclub-Leiter  Wochenend-Workshop (lachend und verspielt in den Advent)

Samstag und Sonntag 26. - 27.10.2019 ca. 5h / Tag

(mit 1h Mittagspause oder gemeinsam Essen)

Wir spielen, klatschen und sind wir lachen viel. Sehr guat, sehr guat yeeahhh!!


Du kannst das Lachen ohne Humor, wie wir es beim Lachyoga anwenden, in diesem Workshop ausprobieren. Du wirst mehrere Lachübungen kennen lernen, sodass du sie kennst und in deinen Alltag integrieren kannst. Manche Lachübungen sind weltweit gleich und ein paar kreeiren wir neu (aus unserem Alltag, aus unserer Phantasie). Du kannst Lachen.

Wir lernen Lach-meditationen und Atemübungen. Wir probieren verschiedene Spiele zum Auflockern aus. Spielerisch entdecken wir uns als erwachsene Kinder.

Zwischendrinn gibt es Pausen zum Erfrischen. Ein Theorieteil mit spannenden Hintergründen und Informationsmaterial unterstützt uns beim Anwenden.

Die (Wieder-)Entdeckung deines Lachens hat hier Raum und du kannst dein persönliches Lachprofil kennen lernen. Draussen ist es kalt, aber bei uns drinn wird es warm ums Herz ;)


Wichtig:

Dieser Workshop kann für die Ausbildung zum Lachtrainer (2-Tages Workshop 2019) angerechnet werden.

120 CHF (Mittagessen nicht inkludiert), Anpassungen an kleine Geldbeutel möglich


Sichere dir deinen Platz und schreibe an: sisah108@gmail.com

Um Anmeldung wird gebeten. Hast du Fragen?


Was du brauchst:

Deinen lachfähigen und normal fitten Körper (bitte teile mir relevante Krankheiten mit), Bequeme Kleidung, Thirts zum Wechseln, Warme Socken, etwas zum Schreiben, dein Lieblingsgetränk.

Was du nicht können musst:

Lachen und Lachyoga ist für uns alle geeignet. Du musst dafür keine Vorkenntnisse oder Yoga Praxis haben. Hauptsache ist, du möchtest dir und deinem Lachen Zeit und Raum geben. Come as you are, all is wellcome.


Yoga Mudra Studio, Gesundheithaus, Randweg 9, 1. Stock

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