Lachclub Leiter ausbildung

 

Lachclub-Leiter  Wochenend-Workshop (lachend und verspielt in den Herbst)

Samstag 26.10.2019

*Lachend in den Herbst* TAG1

von 11:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr (ein 4-6h Workshop je nach Teilnehmerzahl)

mit 1h Mittagspause

Wieviel: 160 CHF (ohne Lunch)


Keine Vorkenntnisse nötig. Einstieg jederzeit möglich. Du brauchst keinen sportlichen Körper.


Dieser Workshop soll dir dazu dienen, mehrere Lachübungen kennen zu lernen, sodass du sie selber anwenden kannst. Wir üben Lach-meditationen und Atemübungen.

Wir probieren verschiedene Spiele zum Auflockern durch und spielerisch entdecken wir uns gemeinsam.

Die (Wieder-)Entdeckung deines Lachens hat hier Raum und du kannst dein persönliches Lachprofil kennen lernen.

Zwischendrinn gibt es Pausen zum Erfrischen und auch ein Theorieteil mit spannenden Hintergründen und Informationsmaterial.

Nach diesem Workhop hast du das Lachen ohne Humor, wie wir es beim Lachyoga üben, eigenständig ausführen und in deinen Alltag integrieren.

Du kannst Lachen!


Im wunderschönen Yoga-Mudra Studio,

Randweg 9, 3013 Bern

Gesundheitshaus, 1.Stock (Umbau an der Fassade)


Sichere dir deinen Platz und schreibe an: sisah108@gmail.com

Um Anmeldung wird gebeten. Hast du Fragen?

Mehr Infos auf Facebook: Lachend in den Herbst


Was du brauchst:

Deinen lachfähigen und normal fitten Körper (bitte teile mir relevante Krankheiten mit), Bequeme Kleidung, Thirts zum Wechseln, Warme Socken, etwas zum Schreiben, dein Lieblingsgetränk.

Was du nicht können musst:

Lachen und Lachyoga ist für uns alle geeignet. Du musst dafür keine Vorkenntnisse oder Yoga Praxis haben. Hauptsache ist, du möchtest dir und deinem Lachen Zeit und Raum geben. Come as you are, all is wellcome.

Anfragen

Tag 2

Tag 2: Entwickle dein Lachen

4-6 Stunden (Start um ca. 10:Uhr)

Üben des Gelernen, Vertiefung, Probestunde, Zertifikatsübergabe

Voraussetzung: Teilnahme an Tag1 "Lachend in den Herbst"

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